Сауны и Бани в Курске

Каталог бань и саун Курска

Сауна Два Водолея
Телефон: 8-915-510-44-54;
Адрес: Курск, ул. Дзержинского, 62 Б; Посмотреть фотографии

Баня Александрия
Телефон: 74-73-77;
Адрес: Возле Курска поворот на хутор Саблино справа и еще 250 метров; Посмотреть фотографии

Сауна Малибу возле ГАИ
Телефон: 8-951-333-33-47;
Адрес: Курск, улица Карла Маркса д. 77б; Посмотреть фотографии

Сауна Каретный двор
Телефон: 8(4712)31-20-40;
Адрес: Курск, ул. Литовская 12 а; Посмотреть фотографии

Баня Бухта
Телефон: 8-951-316-27-27;
Адрес: Курск улица 2-ая Прогонная дом 8; Посмотреть фотографии

Баня Знатная в центре досуга и отдыха Академия
Телефон: 8-915-510-33-33;
Адрес: Курск, улица Литовская 2д; Посмотреть фотографии

Банно-гостевой комплекс Клюквинский Двор
Телефон: 8-920-720-07-70;
Адрес: 3,5 км от поста ГАИ по трассе Курск-Воронеж, слева от поворота на п. Клюква; Посмотреть фотографии

Сауна на Полевой
Телефон: 8-910-277-44-99;
Адрес: Курск, ул. Полевая 4; Посмотреть фотографии

Банька на дровах ост. кафе Абхазия
Телефон: 8-960-677-60-70;
Адрес: Курск, ул. Дмитриевская, 71; Остановка кафе Абхазия; Посмотреть фотографии

Гостинично-банный комплекс Олимпия
Телефон: +7-930-856-60-00;
Адрес: Курск, Резинщик ст, 161а; Посмотреть фотографии

Сауна Маньчжурия
Телефон: +7 (4712) 305-303;
Адрес: На объездной поворачиваем в сторону села Полянское; Посмотреть фотографии

Баня Одиссей
Телефон: +7-920-716-33-34;
Адрес: Курск, улица 2-я Дачная, 251, недалеко от ТЦ Европа30; Посмотреть фотографии

Баня Берлога на ул. Гоголя
Телефон: 8-920-267-78-78;
Адрес: Курск, ул. Гоголя 65; Посмотреть фотографии

Баня Арктика в центре досуга и отдыха Академия
Телефон: 8-915-510-33-33;
Адрес: Курск, улица Литовская 2д; Посмотреть фотографии

Баня в Усадьбе Ольшаное
Телефон: 8-910-731-11-60;
Адрес: Курская область п. Духовец Озеро Ольшаное; Посмотреть фотографии

Баня Баунти в центре досуга и отдыха Академия
Телефон: 8-915-510-33-33;
Адрес: Курск, улица Литовская 2д; Посмотреть фотографии

Банный комплекс Русский Дворик
Телефон: +7 (4712) 74-50-55;
Адрес: Курск, улица 2-я Вишневая за ТЦ «Европа»; Посмотреть фотографии

Баня на дровах на Cтанкостроительном заводе
Телефон: 8-950-879-03-33;
Адрес: На территории бывшего Станкостроительного завода; В районе улицы Литовской возле кафе Золотая Вилка; Посмотреть фотографии

Баня у Евгения в районе АПЗ 20
Телефон: 8-910-315-22-40
Адрес: Курск, улица 2-ая Агрегатная 48; Посмотреть фотографии

Баня в Мотеле Курский Соловей
Телефон: +7-919-216-06-87;
Адрес: Курский район, поселок Нижняя Медведица; Посмотреть фотографии

Сауна Полярная Звезда
Телефон: 8-919-275-06-46;
Адрес: Курск, улица Нижняя Раздельная 37 (р-н Стрелецкая Слобода); Посмотреть фотографии

Баня Яга на объездной дороге
Телефон: 31-11-12;
Адрес: 523 километр на объездной дороге города Курска; Посмотреть фотографии

Сауна Н2О
Телефон: 8 (4712) 54-34-34;
Адрес: Курск ул. Пучковка 51 Б; Посмотреть фотографии

Сауна Русская
Телефон: 8-910-740-34-34;
Адрес: Курск ул. Пучковка 51 Б; Посмотреть фотографии

Александровский Банный дворъ
Телефон: +7 (4712) 310-370;
Адрес: Курск, с/т Моква, уч. 262-А; Посмотреть фотографии

Vip Банька на Острове
Телефон: 8-919-176-01-02;
Адрес: Курск ул. Пучковка 47; Посмотреть фотографии

Банный комплекс в Подлесном
Телефон: 8-920-267-95-13;
Адрес: Курcкий район, поселок Подлесный д. 74, недалеко от Воронежского поста ГАИ; Посмотреть фотографии

Русская баня Тускарь поворот на хутор Саблино
Телефон: +7-905-154-44-03;
Адрес: Поворот на хутор Саблино и еще 250 метров; Посмотреть фотографии

Баня на дровах в районе областного ГАИ
Телефон: 8-910-312-04-73;
Адрес: Проезжаете областное ГАИ в сторону Московского ПОСТА; Посмотреть фотографии

Сауна в гостиничном комплексе Постоялый двор
Телефон: +7 (47151) 4-13-98;
Адрес: Курская область, Золотухинский район, местечко Свобода; Посмотреть фотографии

Русская баня на базе отдыха Стадион
Телефон: +7 (4712) 747-767;
Адрес: Курская область, поселок Нижнекасиново; Посмотреть фотографии

Сауна Spa Римские Термы
Телефон: +7 (4712) 311-930;
Адрес: город Курск, улица 50 лет Октября, 116-в; Посмотреть фотографии

Сауна №1 на КЗТЗ
Телефон: +7 (4712) 39-69-95;
Адрес: Город Курск, улица Энгельса 171 а; Посмотреть фотографии





Баня в Курске Сауна в Курске Паримся на здоровье

Хорошие советы мужчинам в сауне.

Для мужчин баня является уникальным пространством. В современном мире многие важные сделки заключаются в банях, равно там ведется неспешное и приятное общение между близкими людьми. Существенная часть мужчин считает поход в баню с друзьями традиционным ритуалом, который выполняется регулярно, сближает, позволяет лучше узнать друг друга.

Банные умения мужчины
Если мужчина обладает собственной баней, то помимо умения наслаждаться великолепным времяпрепровождением ему следует обладать набором банных умений. К джентльменскому набору подобных умений относится: умение собирать или как минимум выбирать (покупной) веник;
умение запаривать веник;
умение топить баню;
умение собирать травы или выбирать для заварки (для поддавания на камни и выпаивания после парилки в отдельности) в бане;
умение пользоваться веником;
умение поддавать на камни, создавать жар;

Без наличия подобных знаний использование бани не дает возможности воспользоваться всем потенциалом процесса. В качестве дополнительных умений возможно отметить, знание порядочного количества анекдотов и веселых историй для бани. Каждому мужчине рекомендуется приобрести навык париться с пользой для собственного тела и парить других, ведь махать веником следует с умом, равно и навык запаривания веника всегда может пригодиться

Длительность пребывания в парилке:
Для определенной части мужчин посещение бани становится бравадой и соревнованием. Это абсолютно неверное отношение. Конечно, возможность находиться в разогретом помещении на протяжении длительного периода времени является явным признаком здоровья, силы и потенциала, но искусственно созданное длительное пребывание в бане, которое не соотносится с действительными возможностями, не несет практически никакого полезного эффекта.

Соответственно, мужчинам, которые обладают подобными тенденциями, следует относиться к посещению бани с умом. Баня создана для оздоровления и релаксации, но не для создания дополнительного стресса.

Тут следует сделать уточнение относительно стресса, который на самом деле означает положительный эффект. Отрицательным является так называемый дистресс (распространенный в медицине термин). Если тело испытывает стресс, к примеру, в тренажерном зале, то стремиться улучшить собственные характеристики для возможности в дальнейшем легко переносить заданные нагрузки. Если нагрузки становятся чрезмерными и восстановление не выполняется, наступает дистресс. В организме вырабатывается чрезмерное количество гормона стресса кортизола и тело не улучшает собственные качества, а начинает использовать собственные ресурсы для поддержания гомеостаза. В итоге, не трудно понять абсолютную бесполезность дистресса и чрезмерных нагрузок в бане, так как они не дают никаких позитивных эффектов.

Алкоголь и баня
Определенно, усиленное потребление алкоголя в бане не имеет положительного эффекта для организма. В мужских компаниях (в их большей части) принято выпивать в бане, и в умеренных количествах выпивка вполне допустима. Ведь наличие положительного воздействия на тело, позволяет лучше перерабатывать и выводить вредные вещества. Крепкий алкоголь в бане в больших количествах зачастую дает негативные последствия. Как минимум это усиление эффекта от потребленного спиртного и как следствие «абсолютное расслабление», которое не способствует не общению, ни нахождению в парилке. Классическим вариантом для бани является пиво, которое вполне возможно заменить на квас или сбитень.

Снять посуточно в Курске
Информация для Курян: Как париться в бане? | Как париться в сауне? | Чем отличается баня от сауны? | Можно ли пить водку в сауне?
Баня в Курске Сауна в Курске Паримся на здоровье Наш партнер 46saun.ru - все сауны в Курске